Lar do Estreito

  • Página Inicial
  • A Instituição
    • Quem Somos
    • Instalações
    • Orgãos Sociais
    • Guia de Acolhimento
  • Valências
  • Publicações
    • Publicações Gerais
    • Contas
    • Centro Social
    • Comunicados e Informações
    • Avisos
    • Legislação
  • Noticias
  • Contactos
Início
/
Centro Social
/
Cortar 15% das calorias pode retardar o envelhecimento
Posted on Maio 4, 2015
Cortar as calorias que consome pode retardar o processo de envelhecimento e proteger contra doenças relacionadas à idade.

É o que diz uma pesquisa publicada no jornal especializado Cell Metabolism. Um dos primeiros estudos desse tipo em humanos, cientistas do Instituto de Pesquisas Biomédicas de Pennington, nos Estados Unidos, descobriram que o corte de calorias em 15% leva à perda de peso, reduz o stress oxidativo (processo que tem sido vinculado ao diabetes, câncer, doença de Alzheimer e outras condições relacionadas à idade) e ativa o metabolismo.

“Reduzir a ingestão de calorias traz benefícios para a saúde de todas as pessoas, independentemente do seu estado atual de saúde”, disse a médica Leanne M. Redman, principal autora do estudo, a CNN.

Depois de apenas um ano com uma dieta reduzida em calorias, os participantes do estudo viram suas taxas metabólicas caírem significativamente.

A taxa continuou baixa no segundo ano e levou a uma diminuição geral no stress oxidativo.

Outra pergunta a ser respondida era que tipo de restrições calóricas impactariam nos biomarcadores de envelhecimento, que são medições biológicas simples que diferenciam pessoas que vivem mais tempo (90 a 100 anos) de pessoas que vivem a expectativa de vida média.

“Sabemos que os indivíduos de vida mais longa são capazes de manter níveis mais baixos de insulina e de açúcar no sangue, além de terem níveis menores de temperatura corporal em comparação com pessoas que não vivem tanto quanto eles”, disse Leanne.

Fonte: revista VEJA

 

 

Posted in Centro Social, NOTÍCIAS
Segurança Social
Igreja Paroquial de Estreito

Related Posts

  • Contas – 2021

    Vimos disponibilizar o nosso relatório de contas relativo a 2021. CENTRO SOCIAL PAROQUIAL DE ESTREITO
    Ler +
  • Contas 2019

    A “CENTRO SOCIAL E PAROQUIAL DO ESTREITO” é uma instituição sem fins lucrativos, constituída sob
    Ler +
  • Contas 2018

    A “CENTRO SOCIAL E PAROQUIAL DO ESTREITO” é uma instituição sem fins lucrativos, constituída sob
    Ler +
Lar do Estreito

Tel./Fax: +351 272 654 620 (chamada p/ rede fixa nacional) • e-mail: cspestreito@gmail.com

Direitos reservados a Centro Social Paroquial do Estreito © 2018 /2023 • Politica de Privacidade • Livro de reclamações

Site by Dinâmica Digital